miðvikudagur, janúar 31, 2007

Meiri leikfimi hjá Ellen heilsufrík

Já já, eftir að ég byrjað að taka þorskalýsipillur getur ekkert stoppað mig lengur. Er alveg óð í líkamsrækt. Geri náttúrulega pilates á hverjum morgni og hjóla svo í vinnuna, og nú ætla ég að fara 1-2 í viku með Beu, kærustu Hannesar, í leikfimi rétt hjá heima. Það er ókeypis fyrsta mánuðinn, ætla sjá hvernig ég fíla þetta.

Svo eldaði ég voða góðan og hollan (amk að hluta til) mat í gær. Það var kjúklingasalat - afar einfalt. Það var engin uppskrift sem ég notaði, en ef þið viljið prófa þá setjið þið bara fullt af grænmeti í skál, einsog kál, gúrku, tómata og svo smá ávexti, voða gott að hafa vínber, jarðaber og epli. Svo steikið þið kjúklingabringuna upp úr olíu og setjið amk 2 teskeiðar af hunangi og fullt af valhnetum á pönnuna og þegar þetta er að verða tilbúið skellið smá klípu af gráðaosti úti. Svo er auðvitað gott að bæta smá mozarella eða e-r öðrum osti við. Mmmmmm, ég borðaði algerlega yfir mig.

Ellen heilsufrík. Fyrir utan laugardaginn. Hehem.

0 Comments:

Skrifa ummæli

<< Home